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La rumba es un bailoteo hispanoamericano que se originó en Cuba a principios del siglo XX. Es un baile que se realiza en pareja, y se caracteriza por movimientos sensuales y sofisticados que se realizan en un ritmo lento.
El guaguancó, por lo general con textos anónimos, es interpretado con tres tumbadoras y por un tipo de caja de madera percutida con palillos o con las manos, citación cajón. A los percusionistas se les agrega un coro que alega a un solista.
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Antiguamente de la sesión se recomienda realizar algunos ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo, como caminar a paso insustancial o hacer algunos estiramientos suaves.
La mejor forma de honrar nuestra Vigor y nuestra vida es, ¡moviendo el cuerpo!… Y qué mejor modo de hacerlo que bailando.
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